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预防春季感染病

来源:未知 作者:yobo体育app 日期:2021-07-07 阅读:

    春季是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口病等。此类疾病的主要特点有:可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道 分泌物等途径传播。急性起病,以发热为首发症状,可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。

    接下来我们来谈一谈春季传染病的预防措施:

    1、注意个人卫生和防护。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定 要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。保持教室空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。

    2、加强锻炼,增强免疫力。春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安记运动量,进行自我监护身体状况等。

    要多饮水,生活中要注意保护呼吸系统,不要不吃刺激性食物。做好预防,从自己做起。


 

                                        
 

 


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